Studio il Forte propone:
Incontri di gruppo di Mindfulness a cadenza settimanale (giorno da concordare).
I gruppi verranno attivati con un minimo di 2 persone fino ad un massimo di 5.
Per info: 3923999710.
“ieri è storia, domani è mistero ma oggi è un dono per questo si chiama Presente”
“Vivere momento per momento – Assaporare il presente – Abbandonare il giudizio – Aumentare la consapevolezza di noi stessi – Ridurre lo stress”